周りが上手く見えて落ち込む人へ｜ゴルフは人と比べなくて大丈夫です

ゴルフ練習場に行くと、周りのゴルファーが自分より上手く見えることがあります。

隣の打席から聞こえるドライバーの音。

真っすぐ飛んでいくボール。

きれいなスイング。

安定したアイアンショット。

「自分よりずっと上手いな」
「自分は何年やっても上達しない」
「周りは簡単そうに打っているのに、自分だけミスが多い」

ゴルフを練習していると、周りのゴルファーと自分を比べて落ち込む場面があります。

しかし、周りが上手く見えることと、自分が上達していないことは別の話です。

ゴルフ練習場では「上手い瞬間」だけが見えています

ゴルフ練習場で見えるのは、隣のゴルファーが打っている瞬間だけです。

例えば、隣の打席のゴルファーが10球連続で真っすぐ飛ばしているとします。

「全部ナイスショットだ」と思ってしまうかもしれません。

しかし、隣のゴルファーが練習を始める前に何球ミスしたのか、過去にどれだけ練習したのか、どれだけゴルフレッスンを受けてきたのかは分かりません。

ゴルフ歴10年のゴルファーと、ゴルフ歴6か月のゴルファーを比べれば、スイングやショットの安定感に差があるのは当然です。

周りの「完成した部分」と、自分の「練習中の部分」を比べる必要はありません。

ゴルフは「昨日の自分」と比べるスポーツです

ゴルフで大切なのは、周りのゴルファーより上手いかどうかだけではありません。

昨日の自分より少し上達したかどうかも大切です。

例えば、

「ドライバーのスライスが10球中8球から5球になった」

「7番アイアンが120ヤードから130ヤードまで安定した」

「アプローチでトップする回数が減った」

「18ホールのスコアが110から105になった」

など、小さな変化を確認しましょう。

大きなスコアアップだけが上達ではありません。

ミスショットが1球減ったことも、飛距離が5ヤード伸びたことも、ゴルファーにとって大切な成長です。

「上手い人」を敵ではなく参考にしましょう

周りのゴルファーが上手く見えたときは、落ち込むのではなく、観察してみることをおすすめします。

「アドレスが安定している」
「フィニッシュで体が止まっている」
「同じリズムでスイングしている」

など、自分に取り入れられる部分を探します。

ただし、上手いゴルファーのスイングをそのまま真似する必要はありません。

身長、体格、柔軟性、筋力、ゴルフ歴、使用クラブなどは人によって違います。

上手いゴルファーを見る目的は、スイングをコピーすることではなく、自分のゴルフに使えるヒントを見つけることです。

自己流で悩み続けるならゴルフレッスンを活用しましょう

「周りより下手だから練習しなければ」と考えて、ゴルフ練習場でひたすらボールを打つ方もいます。

しかし、練習量を増やせば必ず上達するわけではありません。

例えば、スライスを直したいゴルファーが、原因を分からないままドライバーを200球打っても、同じスイングを繰り返してしまう可能性があります。

ゴルフレッスンでは、インストラクターにスイングを見てもらい、自分の課題を確認できます。

「グリップを変える」
「アドレスを修正する」
「クラブの軌道を改善する」

など、優先順位を決めて練習できます。

広島でゴルフレッスンを探している方は、レッスン料金だけではなく、自分の課題を具体的に教えてもらえる環境かどうかも確認しましょう。

グループレッスンなら「自分だけが下手」と思わなくなります

グループレッスンでは、自分以外のゴルファーも同じ場所で練習します。

他のゴルファーが上手く見えることもあります。

しかし、他のゴルファーにも苦手なショットがあります。

ドライバーが得意でもアプローチが苦手な人。

アイアンが得意でもパターが苦手な人。

飛距離は出ても方向性に悩んでいる人。

ゴルフには、それぞれ違った課題があります。

グループレッスンでは、他のゴルファーが指導を受けている内容を見ることで、「自分だけが悩んでいるわけではない」と気づけることもあります。

インドアゴルフなら自分の成長を数字で確認できます

周りと比べて落ち込んでしまう方には、数字で自分の成長を確認する方法もおすすめです。

インドアゴルフでは、弾道測定器やシミュレーターを使って、ヘッドスピード、ボールスピード、飛距離、打ち出し角、スピン量などを確認できる施設があります。

例えば、

「ヘッドスピードが35m/sから37m/sになった」

「7番アイアンの平均飛距離が125ヤードから135ヤードになった」

「ドライバーの左右のブレが40ヤードから25ヤードになった」

という変化を確認できます。

数字を記録すると、周りのゴルファーではなく、自分自身の成長に目を向けやすくなります。

ゴルフは「上手くなる途中」が一番長い時間です

ゴルフを始めてから、すぐに安定したショットを打てる人は多くありません。

初心者の頃は、空振り、トップ、ダフリ、スライス、フックなど、さまざまなミスが出ます。

100切りを目指すようになれば、今度はアプローチやパター、コースマネジメントなど、新しい課題が出てきます。

90切り、80切りを目指せば、さらに細かい技術が必要になります。

つまり、ゴルフは上達するたびに新しい課題が見つかるスポーツです。

「まだ下手だからダメ」ではありません。

「今はこの課題に取り組んでいる」と考えれば、練習の意味も変わります。

広島でゴルフレッスンを受けるなら、自分の成長を大切にしましょう

広島には、屋外のゴルフ練習場だけでなく、インドアゴルフでスイング解析や弾道測定を活用できる環境もあります。

広島でゴルフレッスンを受けるときは、周りのゴルファーより上手くなることだけを目標にするのではなく、**「3か月後の自分を今より上手くする」**という目標を持ってみてください。

インドアゴルフ練習場 エンパワーゴルフでは、ゴルフレッスンと自主練習を組み合わせながら、自分のスイングやショットを確認できます。

周りのゴルファーが上手く見えて落ち込む必要はありません。

周りのゴルファーには周りのゴルファーのゴルフ歴があります。

自分には自分のゴルフ歴があります。

今日の練習で昨日より1球だけ良いショットが増えたなら、十分に前進しています。

ゴルフで比べる相手は、隣の打席にいるゴルファーではありません。昨日の自分です。

周りのゴルファーを見て落ち込む時間を、自分の課題を1つ見つける時間に変えてみましょう。少しずつ積み重ねた練習が、将来の自信とスコアにつながります。